Sfaturi pentru ingrijirea parului in sezonul rece

Iarna nu este deloc blanda cu podoaba noastra capilara, parul moale, fragil sau vopsit fiind in mod particular afectat de umiditate si de aerul rece.
In timpul sezonului rece aerul fiind mai uscat, se contracta prin racire, ceea ce reduce cantitatea de umiditate pe care o contine. Cu cat este mai uscat aerul, cu atat keratina din fibra capilara se usuca mai tare si se electrizeaza mai usor. In plus, lipsa umiditatii din interioarele incalzite in mod artificial agraveaza fenomenul .
Iarna parul se si ingrasa mai mult si devine tern din cauza trecerii bruste de la cald la rece. Pe de alta parte, accesoriile purtate iarna (caciuli, sepci, berete), desi protejeaza coafura, creeaza un efect de sufocare a pielii capului, accelerand activitatea glandelor sebacee.

Toamna este normal sa ne cada mai mult par, din cauza schimbarii anotimpului si a temperaturii, la fel cum se intampla si primavara. Purtatul accesoriilor pentru cap, prin faptul ca impiedica oxigenarea scalpului, poate accentua caderea parului.

Reguli pentru ingrijrea parului pe timpul sezonului rece:
In primul rand problemele parului dumneavoastra trebuie corect diagnosticate. In functie de natura lor veti putea actiona tintit.

1. Curatarea parului se va face cu blandete
Pielea capului este deja stresata de conditiile externe, la care se adauga si pierderea parului suferita in toamna. Nu trebuie agresata suplimentar!
In functie de tipul de par, se vor efectua 2-3 samponari pe saptamana (daca parul este gras), iar in cazul celui uscat o spalare pe saptamana este de ajuns.
Teoria ca parul se ingrasa mai mult iarna din cauza alimentatiei mai bogate in grasimi nu a fost confirmata stiintific.

Nu cautati un sampon special pentru iarna, ci tineti cont de natura parului dumneavoastra.

Folositi un sampon bland, fara sulfati (SLS), care va mentine hidratarea naturala a parului, de care acesta are nevoie mai mult decat oricand.
Testati produsele alese pe maini pentru a verifica daca se pot clati usor cu apa rece, fara sa adaugati sapun sau apa calda.

Aplicati samponul cu blandete. Faceti-l sa spumeze printr-un masaj lejer efectuat cu buricele degetelor, nu cu unghiile, pentru a evita producerea chiar si a unor minore leziuni. Spalati-va parul incet si clatiti-l perfect, pentru ca orice rest de sampon il incarca.
Nu uitati ca masajul este foarte important pentru scalp! Prin masaj se stimuleaza microcirculatia iar toate elementele nutritive sunt aduse la nivelul bulbului pilos (radacina).

‍

2. Hranirea in profunzime
Odata spalat, parul trebuie hranit in profunzime, mai ales daca este vopsit sau fragil.
Exista o multime de produse destinate hranirii parului, de aceea ghidati-va dupa urmatoarele repere pentru a le alege mai usor:

Evitati produsele pe baza de umectanti (mierea, glicerina, panthenolul, proteinele). Aceste active cosmetice pot fi folosite doar daca aerul nu este prea uscat, intrucat capteaza umiditatea in par, insa, daca aerul este foarte uscat si rece, au efect invers.
Folsiti mai degraba balsamuri sau creme leave-in mai bogate in grasimi (pe baza de uleiuri vegetalecum sunt untul de shea, uleiul de argan, uleiul de jojoba, uleiurile esentiale de trandafir, lavanda), spre deosebire de cele folosite vara, care trebuie sa fie mai usoare.
Pentru a va fortifia parul in timpul iernii, puteti face o cura cu suplimente nutritive special formulate, care vor aduce aportul de vitamine ce-i lipsesc.

‍

3. Uscarea parului
Iarna nu iesiti niciodata din casa cu parul umed. In afara faptului ca puteti raci, sub efectul frigului si al apei fibra capilara se poate rupe intrucat devine mai poaroasa si mai vulnerabila.
In cazul in care v-ati spalat pe cap si trebuie sa iesiti urgent din casa, folositi uscatorul de par, insa, pentru a nu va agresa parul prea tare, nu apropiati aparatul foarte mult de par. In cazul parului lung, uscati-va stand cu capul in jos, se va aerisi si se va usca mai rapid.
Nu folositi pentru stergerea parului prosoape clasice, cu textura rugoasa, aceasta va afecta cuticula si va determina rasucirea fibrelor capilare. Optati pentru un prosop cu suprafata neteda, din microfibra, sau chiar pentru un tricou din bumbac. Astfel buclele dumneavoastra vor absorbi mai bine produsele de ingrijire cu efect hidratant.

‍

4. Coafarea
Pentru a scapa de toate impuritatile (celule moarte, particule provenind de la poluare), samponarea nu este suficienta, trebuie completata cu pieptanatul zilnic. Cu ajutorul unei perii din fibre naturale, periati-va poadoaba capilara porind de la radacina spre varfuri, fara a atinge pielea capului.
Perierea parului nu trebuie facuta excesiv, intrucat poate deveni nefasta pentru sanatatea parului dumneavoastra.

Iarna, din cauza ca ne acoperim capul, parul se electrizeaza sau se lasa foarte tare. Folositi caciulile si accesoriile similare doar daca este necesar si lasati-va scalpul sa respire cat mai mult.

‍

Un alt truc: Aplicati cateva picaturi de apa pe maini si apropiati-le de par abia atingandu-l, gest suficient pentru a-l descarca de electricitatea statica si a-l face mai usor de coafat.

Suplimentar, va sfatuim sa umidificati atmosfera cu ajutorul unui vas cu apa mentinut langa sursele de caldura. Atmosfera umeda va face parul mai usor de coafat, redinamizand elasticitatea buclelor.

‍